(DOWNLOAD) "Principios Ayurvédicos para la vida diaria" by Sri K. Parvathi Kumar ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Principios Ayurvédicos para la vida diaria
- Author : Sri K. Parvathi Kumar
- Release Date : January 30, 2014
- Genre: Philosophy,Books,Nonfiction,
- Pages : * pages
- Size : 255 KB
Description
Levantarse lo suficientemente temprano y permanecer en soledad durante 30-60 minutos, analizando introspectivamente la actitud presente hacia la vida.
El baño no solo purifica el cuerpo, sino también la mente. “El agua purifica tanto a los hombres como a los dioses’’, afirma una frase esotérica.
Dar un paseo por la mañana, temprano, es una de las mejores formas de ejercicio. Una larga caminata, sin prisas y llenándonos del aire fresco de la mañana, promueve la claridad mental, la energía vital, el movimiento intestinal regular y el bienestar general.
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